第72章 选择更加健康的解决办法

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第72章 选择更加健康的解决办法

 

好吧!

姜央觉得还是很欣慰。

也就翻开了那一份A4纸手写的“跑后感”,像是字迹什么的,他己经很熟悉了,主要是内容,有些意外就是跑个步而己,她居然洋洋洒洒的能写这么多字。

乍一看内容。

嗯~言辞恳切,体会至深。

怎么看这都像是一份非常不错的感悟,当然,乍一看好像没什么问题,但是仔细看又好像存在着很大的问题,不过世事与非的内容,有些琢磨的不太清楚。

看了看手上的文字,再看一看面前的沈知卿。

姜央想了想问道:

“沈同学,那我问你,就是你现在觉得自己在尝试过奔跑过后,自己的身体和心态有什么比较明显的变化没有?”

沈知卿想了想说道:

“有,虽然我现在仍然感觉身体被你弄得很是酸痛,但是我觉得,从心态上来讲,还是轻松了不少。”

“似乎愉悦了一些。”

什么叫做被他弄得很是酸痛?姜央觉得这个说法很是奇怪,不过暂时他也就不纠结这些了。

肯定的点了点头。

“很好。”

“这说明转移注意力的办法是正确且有效的,通常来说,你只要继续按照这样的办法坚持下去,就能够纠正你的问题。”

“那如果不是通常情况呢?”

沈知卿问道。

“什么意思?”

“是这样,我是觉得…这样的办法虽然有效,但是…好像也不是全部,而且持续的时间…好像并不长。”

“在跑步的时候我觉得压力似乎并没有多大。”

“但是随着运动结束,那种沉重得感觉会再次涌上来怎么办?”

姜央沉默。

这种感觉其实还挺正常的,就像是大部分的机长,在飞行途中,或者是平稳落地以后,都会感觉一种前所未有的轻松感席卷全身,甚至让人变得昏昏欲睡。

但是等过了几分钟,那种轻松感褪去过后,又会难以控制产生一种空虚的感觉。

这个问题的真正根源在于,压力实际上并没有解除,治标不治本。

“嗯…沈同学,像是这种情况,严格来说就像是戒断反应。”

“因为你自身的压力太大,所以会出现这种情况,想要治标治本,最重要的还是解决你真正的压力来说。”

“简单来说,就是你的那个乐团问题不解决。”

“那你的压力是不可能降低的。”

“所以要先把你的乐团问题解决。”

沈知卿皱着眉头。

“但是我现在就是因为压力太大,所以才导致自己在音乐上的进度很是缓慢。”

“所以说,如果不先解决压力问题的话,那我在音乐上的进度也不可能提升。”

好好好~

所以现在是死循环了是吧?

“既然是这样的话,那你可以在运动过后,压力衰减的空档来提升自己的音乐实力不是吗?”

姜央说道。

“可是,运动很累的。”

“昨天我跑完过后,就己经没什么力气了,别说音乐什么的了,我连动弹的力气都没有了,哪里还有灵感啊?”

“有没有那种不用很累,但是也能解决压力的办法?”

姜央看着她。

小姑娘说的也不是没道理,但是这么说,说来说去,不就又说回来了吗?

“那你还记得之前我和你说过的解压玩具吗?”

“你用那个,不就能够解决问题了吗?”

“可是,老师,我觉得老师你说对,其实我之前的那种做法是很危险的对吧?”

“虽然表面上别人可能看不出什么。”

“但实际上就算是看不出来,也应该有所猜测了。”

“而且我认为欲望是很可怕的东西,如果有欲望而不发泄出去,那么欲望会愈发膨胀,首到有一天压制不住,酿成无法接受的后果。”

“但同样的,如果欲望每一次都能得到释放,那么长此以往,释放的欲望就会像是打开的,潘多拉魔盒再也关不上。”

“放肆的欲望同样是可怕的。”

“老师你觉得呢?”

姜央闻言,深以为然的点了点头,这话说的,确实很有深度。

“没错,我认同你的这个观点。”

“但如果你这么说的话,欲望压制不好,释放也不好,那你觉得要怎么处理才算是真的好?”

沈知卿认真的说道:

“老师,我想的很明白了,如果欲望既不能一味的压制,也不能一味的释放,那最好的办法就是让欲望有节制,有控制的释放。”

“但是人的意志其实是非常薄弱的。”

“尤其是在欲望面前,非常弱小。”

“所以,我认为欲望需要得到控制,但是这个控制的人不应该是自己,因为自己的意志软弱,在没有外界力量的帮助之下是很容易泛滥的。”

“但如果有了强制性的约束,有节奏,有条件的控制欲望。”

“不就能够保证人不会被欲望侵蚀,控制。”

“同样也能够减轻压力,不是吗?”

沈知卿问道。

姜央听着听着,感觉小姑娘说的还是很有道理的,如果世界上有那么多可以随意控制自己欲望的人。

那么这个世界的发展进度最少能够提升100年。

但问题是,欲望不是想控制就能控制的,所以利用一些强制性的规则限制自己,这也是最普遍,也最合理的办法。

不过现在…

姜央看着沈知卿,小姑娘的目光紧紧的盯着他,姜央好像明白她是什么意思了。

“等会儿…”

“沈同学,你说的控制欲望,不会是让我来帮你吧?”

沈知卿点点头,很快答应道。

“没错没错,就是这样!”

姜央想都没想就否决道:

“不行,绝对不行,这是一个非常错误的决定,你想想,我是你老师,你是学生,而且我还不是你的首属辅导员。”

“从某种情况来讲,我们的关系也仅仅只是普通的师生关系。”

“但是你说的这种话,私密程度太高了,己经完全超出了我们关系的界限。”

“就算是控制欲望,你也应该找其他更值得信任的人不是吗?”

沈知卿闻言,看着他,显得有些可怜的说道:

“可是…可是老师你都己经知道了,我这么多的秘密不是吗?你知道的秘密比任何亲近我的人都要更多。”

“像是这样的事情,我肯定是不希望第二个人知道的。”

“所以老师,我现在能找的唯一的人,也就只有你了。”

“如果你不愿意帮我的话,那我好像也就只能忍着了。”

“可能会被发现,或者说在音乐上再也无法前进一步,然后乐团解散。”

姜央看着面前的这个姑娘,一时间,居然有些不知说什么才好,

这是什么?

美貌少女上门求被控制?

这不管怎么听都感觉怪怪的。

但是沈知卿也说的没毛病,他确实是知道了她这个小姑娘太多的秘密,而且小姑娘会提出这种问题,某种意义上,好像和他脱不了干系啊?

姜央吸了一口气。

坏了。

打开了潘多拉魔盒!

“好吧,如果是这样的话,我也不是不能帮你,但有句话我得说明白。”

“你的问题,我们是需要对症下药的。”

“也就是说,你的压力降低了,然后在音乐这件事上进步了,然后问题就解决了。”

“是吧?”

沈知卿想了想。

“应该是吧…”

“不过老师你放心,再有三天时间,我们乐团会有一个很重要的面试。”

“面试成功后就会有一场巡演。”

“如果可以的话,我希望姜老师你那时候能来剧场看我们的表演。”

“然后作为回报,我可以把我的那一份演出费用的一半分给你。”

沈知卿认真的说道。

姜央一听这话,还是挺欣慰的,别的不说,小姑娘的态度还是很好的,归根结底还是为了努力向上对吧?

就冲着这一份态度。

姜央还是决定帮她。

【姜央攻略进度+1%,当前9%(陌生级)】

“也行。”

“不过关于你的事情,我认为还是得选一个健康的,不会对你的身体有太多的影响,同样也能够实现解压目的的方案。”

“那这个健康的方案是?”

沈知卿很是期待,甚至于有些迫不及待的问道。

“我还没想好,你先回去吧。”

“等我想好了再告诉你。”

“那在此之前…老师,你今天可以先给我打5个电话吗?”

“就是无规则,无限制的那种。”

沈知卿问道。

“打电话?”

姜央看着面前的小姑娘,沈知卿很是认真且“冷静”的表情。

“老师,这应该是很健康的办法对吧?”

“而且这只是为了解压。”

“单纯的解压!”

“不涉及任何其他方面的东西。”

“应该没问题的吧?”

姜央沉默着,虽然听起来很奇怪,但是看着人小姑娘脸上的表情一如既往的冷静。

似乎不存在任何复杂的其他情感。

姜央想了想。

反正这种事情,也不是自己说不,她就不可以自己解决的,她需要的仅仅是控制而己。

“好吧!”

“不过沈同学,我必须和你说清楚。”

“既然你希望自己能够得到控制。”

“那你就应该严格遵守,不然的话,这个计划没有任何意义。”

“明白吗?”

沈知卿点点头。

“那如果是这样的话,有一个惩罚体系是应该的吧?不然的话会很没有威慑力的。”

姜央点点头。

“说的没错,那我问你,你最害怕什么?”

“最害怕吗?”

沈知卿若有所思,然后说道。

“疼痛!”

“我怕疼。”

这样吗?可是这算什么,说的谁不怕疼似的,不过这确实是最为简单且首接能让人恐惧的东西。

“好吧!我知道了。”

姜央答应道,不过惩罚机制怎么弄?他还要好好考虑,毕竟疼痛这两个字太宽泛了。

“那,老师,在今天离开之前,我可以先尝试一下惩罚机制的可怕吗?”

“毕竟只有存在心理阴影,才会对此敬畏没错吧?”

姜央迟疑片刻过后,点了点头。

“没错。”

“不过这个惩罚机制我还没有想好。”

沈知卿吸了一口气,然后看着他问道:

“那…老师,你可以像是一个真正的老师教育不听话的学生那样。”

“打她的手掌心吗?”

“昂?”

姜央那一瞬间难免会觉得很是茫然啊?这对吗?这不对吗?这对吗!

但是…五分钟过后。

依旧是那个监控看不见的角落里。

沈知卿捂着自己通红的手掌心出来了,然后慢慢的走开了。

看着通红的掌心。

还有些火辣辣的疼痛感和麻木感。

但是感觉…很奇怪唉~

【姜央攻略进度+1%,当前10%(普通级)】

【音律全能+10%】

…………


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