经历了潮汐海浪的威胁后，肖波和张宇杰从山洞里走出来，望着外面被海水冲刷过的小岛，心中虽对后续的改造和重建有着诸多计划，可当下又迎来了新的难题 —— 那炽热的阳光毫无保留地倾洒在小岛上，高温开始肆虐起来。
“宇杰，这天也太热了吧，感觉站在这儿没一会儿就要被烤焦了似的。” 肖波抬手抹了一把额头上不断冒出的汗水，皱着眉头抱怨道。阳光明晃晃地照着，周围的空气仿佛都在蒸腾，让人觉得呼吸都有些困难。
张宇杰眯着眼睛，看着那万里无云的天空，回应道：“是啊，这高温可不好受，咱们还得去收集材料重建住所呢，这么晒下去，怕是没等干多少活，人就得中暑了，而且这太阳这么毒，很容易晒伤啊。”
两人无奈地对视一眼，深知即便困难重重，也不能停下脚步，毕竟住所关乎着他们在这岛上生存的根基。于是，他们背着仅有的工具，准备往树林走去，想着树林里或许能凉快些，也好寻找合适的材料。
可刚走进树林没多远，他们就发现这树林里也并不像想象中那般清凉。阳光透过树叶的缝隙洒下来，形成一片片光斑，斑驳地落在地上，可那热度却丝毫未减，反而因为空气流通不畅，显得更加闷热了。
“哎呀，本以为树林里能舒服点，没想到还是这么热啊，这汗就没停过。” 肖波一边用手扇着风，一边烦躁地说道，他的后背早已被汗水浸湿，衣服紧紧地贴在身上，难受极了。
张宇杰也同样不好受，他感觉自已的皮肤开始有些发烫，心里暗叫不好，说道：“肖波，咱们这皮肤长时间暴露在阳光下，很容易晒伤的，得找点东西遮挡一下才行啊，我看这树叶挺宽大的，咱们编几个草帽戴着，多少能挡挡太阳。”
说着，两人便开始寻找那种宽大的树叶，找到后，坐在树荫下，试着编织起草帽来。张宇杰以前跟着村里的老人学过一些简单的编织手艺，这会儿便派上了用场，他一边做着示范，一边给肖波讲解步骤：“你看，先把这叶柄这儿折一下，然后交叉着绕，一圈一圈地编，编紧实了，就能弄出个帽檐的形状了。”
肖波认真地学着，两人忙活了好一阵，总算编好了两顶简陋的草帽，戴在头上后，确实感觉阳光没那么直接地晒在脸上了，稍微舒服了些。
“有这草帽是好点了，不过咱们还得继续找材料呀，这重建住所需要的树枝、藤蔓可不少呢。” 肖波站起身来，看着周围的树林说道。
两人又开始在树林里穿梭起来，寻找着合适粗细的树枝。可这高温的天气让他们的体力消耗得极快，没一会儿，就觉得口干舌燥，浑身乏力。
“宇杰，我感觉我有点头晕了，估计是缺水了，咱们出来的时候水就没带多少，这可咋办啊？” 肖波扶着一棵树，喘着粗气说道，他的嘴唇已经开始干裂，喉咙也干得像要冒烟了一样。
张宇杰停下脚步，环顾四周，想起之前在树林里发现过几株类似芭蕉的植物，那里面通常会储存一些水分，便说道：“肖波，我记得前面有那种能储水的植物，咱们过去看看，弄点水喝，补充下水分，不然真要中暑了。”
两人强撑着身体，朝着记忆中的方向走去，好不容易找到了那几株植物，张宇杰用刀小心地切开植株的茎部，里面果然流出了一些清澈的液体。他们赶忙凑上去，贪婪地喝了起来，那清凉的液体顺着喉咙流下，让他们干涸的身体仿佛重新注入了活力。
“哎呀，可算缓过来一点了，这天气太折磨人了，咱们动作得快点，找完材料赶紧回山洞去，不然在外面待久了，这晒伤肯定越来越严重。” 肖波喝完水后，长舒了一口气说道。
然而，尽管他们已经很小心了，在长时间的烈日暴晒下，他们在外的皮肤还是开始泛红、刺痛起来。肖波的胳膊和脖子处，率先出现了晒伤的迹象，皮肤变得通红，轻轻一碰就传来一阵火辣辣的疼。
“宇杰，我这胳膊好疼啊，感觉像被火烧了一样，这晒伤太难受了。” 肖波看着自已晒伤的皮肤，苦着脸说道。
张宇杰看着自已也有些泛红的手背，眉头紧皱，说道：“咱们得找点东西处理一下晒伤才行，我记得之前在海边看到过那种有黏液的海藻，好像对晒伤有缓解作用，咱们等会儿回去的时候，顺道去海边找找看。”
两人又继续收集了一些树枝和藤蔓，把它们捆扎好后，背着往山洞的方向走去。到了海边，他们在礁石缝里仔细搜寻着那种海藻，幸运的是，还真找到了不少。张宇杰把海藻洗净后，挤出里面的黏液，轻轻地涂抹在肖波晒伤的皮肤上，一边涂一边说：“这黏液凉凉的，应该能缓解下疼痛，据说还有修复晒伤皮肤的作用呢，你忍着点啊。”
肖波咬着牙，感受着那丝丝凉意传来，疼痛似乎确实减轻了些，说道：“嗯，感觉是舒服点了，你也赶紧给自已涂涂吧，这晒伤可不能大意了，要是感染了就更麻烦了。”
张宇杰点点头，也给自已涂抹了起来。处理完晒伤后，两人背着材料回到了山洞，一进山洞，就感觉凉爽了许多，仿佛从蒸笼里一下子进入了清凉世界。
“终于回来了，这天在外面干活真是太遭罪了，咱们得想个办法，既能出去收集材料，又能避免被这高温和太阳晒伤啊。” 肖波瘫坐在地上，有气无力地说道。
张宇杰坐在一旁，思索片刻后说：“咱们可以调整下出去的时间，趁早上和傍晚太阳没那么大的时候出去干活，中午就待在山洞里休息，然后再多做几个遮挡的东西，把咱们露在外面的皮肤都护住，这样应该能好一些。”
“嗯，也只能这样了，这岛上的环境还真是恶劣，各种危险和困难一个接着一个，不过咱们也不能退缩呀，住所还得尽快重建起来呢。” 肖波应道，眼中透着坚定的光芒。
接下来的日子里，他们按照计划，避开高温时段外出，每次出去都会做好充足的防晒措施，戴着草帽，用树叶和藤蔓编织的简易披肩护住身体，尽管依旧会被高温困扰，但至少能减少晒伤的情况发生，就这样，他们在与高温和晒伤的艰难斗争中，一步步朝着重建住所的目标迈进，继续书写着在这无人岛上顽强求生的故事，而更多的挑战，依旧在前方等待着他们去克服。
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