青墨和李洲经历了诸多与淡水相关的艰难时刻后，越发谨慎地应对着南极的各种状况。
而随着在这冰天雪地中停留时间的增长，他们深知冻伤的威胁时刻笼罩着自已，于是开始着手研究并实施一系列防止冻伤的措施，这对他们后续的探险之旅至关重要。
“李洲，这南极的寒冷可不是闹着玩的，咱们之前出去那几次，手脚都冻得生疼，得好好想想办法防止冻伤了，不然要是真落下病根，可就麻烦大了。” 青墨一边揉搓着自已略显僵硬的双手，一边忧心忡忡地对李洲说道。
李洲也是一脸严肃，回应道：“是啊，冻伤可不得了，咱们得从各个方面入手，先从衣物说起吧，之前咱们虽然加厚了防寒服那些，但一些细节处还得再改进改进。”
两人先是仔细检查了现有的防寒服、手套和靴子等装备。
他们发现，尽管防寒服整体保暖性不错，但袖口处还是容易灌风，冷风顺着袖口往里钻，时间一长，手腕就会冻得冰凉。
于是，他们找出针线和一些备用的布条，把布条一圈一圈地缠绕在袖口处，然后用针线仔细地缝好，让袖口变得更加紧实，这样就能有效地阻挡冷风的灌入了。
对于手套，他们之前已经加了动物皮毛内胆来增强保暖，但在长时间暴露在寒冷环境中时，手指尖还是会感觉寒意阵阵。李洲想到一个主意，他从背包里找出一些小的暖宝宝贴，说道：“青墨，咱们可以把手套的指尖部位拆开一点，然后把这暖宝宝贴放进去，这样手指尖就能暖和多了，不过得注意别让暖宝宝直接接触皮肤，免得烫伤。”
青墨觉得这个办法很好，两人便动手操作起来。
他们小心地拆开手套指尖的缝线，把暖宝宝贴放进去，再重新缝好，试戴了一下，果然感觉到手指尖传来了阵阵暖意，大大降低了冻伤的风险。
靴子方面，他们在靴子里又额外垫了一层厚厚的羊毛鞋垫，不仅增加了保暖性，还让双脚在行走时感觉更加舒适。
同时，他们用防水胶布把靴子的缝隙处都仔细贴了一遍，防止雪水渗进去弄湿袜子，毕竟湿冷的环境更容易导致冻伤。
“衣物这块算是改进得差不多了，不过咱们还得注意身体活动的问题呀，不能长时间保持一个姿势不动，那样血液循环不畅，也很容易冻伤呢。” 青墨提醒道。
李洲点头表示赞同，说道：“对，咱们出去探索的时候，每隔一段时间就得停下来活动活动手脚，搓搓脸、跺跺脚，让身体暖和起来，促进血液循环。”
为了更好地提醒自已，他们还设置了一个简易的定时提醒，用手表的闹钟功能，每隔一个小时就响一次，每当闹钟响起，不管正在做什么，都会停下来，相互督促着做一套简单的热身动作。
比如双手握拳再张开，反复多次，接着活动手腕、脚踝，原地小跳几下，然后用双手搓搓脸、揉揉耳朵，让这些容易冻伤的部位都能得到血液的充分滋养。
除了这些，两人还想到了利用火源来防止冻伤。每次回到住所后，不管外面的天气如何，他们都会第一时间燃起一堆小火，然后围坐在火堆旁，把冻得麻木的手脚慢慢靠近火堆，让温暖的火焰烘烤着，缓解寒意。
但他们也很小心，不会靠得太近，免得被火灼伤，只是保持一个合适的距离，让身体逐渐暖和起来。
“青墨，咱们还可以准备一些热的东西，比如把石头烧热了，放在口袋里，这样出去的时候，也能持续给身体提供热量呢。” 李洲突然灵机一动，说道。
两人立刻行动起来，在住所附近找了一些质地较为坚硬、不容易破裂的小石头，把它们放在火堆里烧得滚烫，然后用布包起来，分别放进衣服的口袋里。
那热乎乎的石头散发着温暖，透过衣服传递到身体上，就像一个个小小的暖炉，让他们在外出探索时，即使身处严寒之中，也能感觉到丝丝暖意，减少了冻伤的可能性。
然而，在晚上睡觉的时候，冻伤的隐患同样不容忽视。南极的夜晚气温极低，即便睡在经过保暖处理的帐篷里，也还是冷得厉害。
他们把所有能盖的东西都盖在了身上，像加厚的睡袋、备用的衣物等，但即便如此，有时候还是会被冻醒。
“咱们晚上睡觉的时候，也得注意不能让身体的任何部位露在外面呀，我觉得可以把睡袋的开口处系紧一点，最好能把脑袋也裹进去一部分，只留个呼吸的小口就行。” 青墨说道。
李洲补充道：“嗯，而且咱们可以睡前互相检查一下，看看对方有没有哪里没盖好，毕竟睡着了有时候自已都不知道呢。”
于是，每天晚上睡觉前，他们都会认真地把睡袋整理好，把开口处用绳子系得严严实实的，然后相互查看，确保全身都被包裹在温暖的睡袋和衣物之中。
并且，他们还会在睡前喝上几口热水，让身体内部也暖和起来，带着这份暖意进入梦乡，降低夜间被冻伤的风险。
在饮食方面，两人也意识到合理的饮食能增强身体的抗寒能力，从而间接起到防止冻伤的作用。
他们尽量保证每天摄入足够的热量，把带来的高热量干粮合理分配，还会在有条件的时候，煮一些热汤喝。那热乎乎的汤顺着喉咙流进肚子里，让整个身体都暖烘烘的，身体暖和了，血液循环也会更顺畅，抵御冻伤的能力也就更强了。
“咱们还得准备一些冻伤膏之类的药品呀，万一不小心冻伤了，也能及时处理一下，避免情况变得更严重。” 李洲一边翻看着背包里的药品，一边说道。
青墨回应道：“对，我记得咱们带了一小管冻伤膏的，得把它放在容易拿到的地方，而且平时要多留意自已的皮肤状态，一旦发现有发红、刺痛这些冻伤的迹象，就得赶紧抹药。”
他们把冻伤膏放在了帐篷内一个显眼且方便取用的位置，并且时不时地互相查看对方的脸、手、脚等容易冻伤的部位，看看有没有出现异常情况。
随着这些防止冻伤措施一项一项地落实到位，青墨和李洲心里踏实了许多。但他们也明白，南极的寒冷是无情且多变的，即便做了再多的准备，也不能有丝毫的大意。
“咱们可得时刻保持警惕啊，这防止冻伤可不是一朝一夕的事儿，得每天都严格执行这些措施，才能确保咱们能在这冰天雪地中继续安全地探险下去呢。” 青墨看着住所外那白茫茫的雪地，感慨地说道。
李洲也深有同感，回应道：“是啊，每一个细节都关乎着咱们的安危，咱们可不能掉以轻心，希望这些措施能让咱们顺利躲过冻伤的威胁，继续去探索这片神秘大陆的更多奥秘呢。”
在后续的日子里，他们依旧严格遵循着这些防止冻伤的措施，带着这份谨慎与坚韧，在南极这片白色的世界里，不断书写着属于他们充满挑战与奇迹的探险故事，向着未知不断迈进，随时准备应对各种可能出现的艰难险阻。
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