在逐渐掌握了潮汐海浪的规律后，肖波和张宇杰的小岛生活愈发顺遂，日子也过得有条不紊。然而，随着季节的更迭，小岛迎来了一段酷热难耐的时光，强烈的阳光炙烤着大地，那炽热的温度和毒辣的日头，让他们不得不开始琢磨起预防高温与晒伤的新方法来。
这天，太阳刚爬上半空，炽热的阳光便毫无保留地洒在小岛上，沙滩上的沙子被晒得滚烫，连周围的空气似乎都在热浪中扭曲起来。肖波和张宇杰刚走出住所没多远，就感觉一股热气扑面而来，皮肤也隐隐有了烧灼感。
“宇杰啊，这天也太热了，这要是在外面待久了，非得被晒伤不可，咱们得赶紧想想办法才行啊。” 肖波抬手擦了擦额头上不断冒出的汗珠，皱着眉头对张宇杰说道。
张宇杰也是满脸通红，汗水顺着脸颊往下淌，他应和道：“是啊，波哥，之前忙着应对别的事儿，都没顾得上这高温天气，现在看来，得赶紧行动起来了。”
两人先是想到了利用岛上现有的材料来制作遮阳的工具。他们来到树林里，挑选那些宽大的树叶和一些柔韧性较好的树枝。肖波负责把树枝削成合适的长度，然后用藤蔓将它们绑扎在一起，做成一个简易的框架，而张宇杰则小心翼翼地把一片片宽大的树叶编织在框架上，就像编织草帽一样，力求让它足够密实，能遮挡住阳光。
经过一番努力，两人终于做出了几个类似遮阳帽的东西，戴在头上一试，还真能挡住不少阳光，头部的灼热感顿时减轻了许多。
“嘿，波哥，这遮阳帽虽然看着简陋，但还挺管用的呀，这下脑袋不会被晒得那么难受了。” 张宇杰笑着说道，脸上满是成就感。
肖波点点头，不过又指了指身上，“光脑袋行了可不够啊，这身上也得防护一下呀，不然这太阳一晒，皮肤准得晒伤。”
于是，他们又开始琢磨怎么给身体做防晒。想来想去，他们想到了之前捕获的一些野兽的皮毛，虽然这天气披着兽皮肯定热得不行，但可以把兽皮裁剪成合适的大小，做成披肩或者围在手臂、腿部等容易晒伤的部位，既能起到一定的遮挡阳光的作用，又不至于让全身捂得过于闷热。
两人说干就干，回住所找出了几张相对薄一些的兽皮，用石刀精心裁剪起来，然后用藤蔓将裁剪好的兽皮固定在身上，做成了简易的防晒披肩和护臂、护腿。穿戴好后，再次走到阳光下一试，发现身体被阳光首射的面积确实减少了不少，虽然还是有些热，但至少皮肤没那么刺痛了。
“这样好多了，不过这还不够啊，咱们在外面活动久了，还是热得难受，得想个办法降降温才行。” 肖波一边擦着汗，一边思索着说道。
张宇杰灵机一动，“波哥，咱们岛上不是有不少那种空心的竹子嘛，咱们可以把竹子砍下来，做成竹筒，然后装上水，带在身上，热的时候往身上洒点水，不就能降温了嘛。”
肖波一听，眼睛一亮，“对啊，我怎么没想到呢，宇杰，你这主意好，咱们这就去弄。”
两人又赶忙去竹林里砍了一些粗细适中的竹子，将它们制作成一个个竹筒，装满了清凉的泉水，挂在腰间，还特意多做了几个备用的，放在背篓里。当他们感觉热得受不了的时候，就拿起竹筒往身上洒水，那清凉的水洒在皮肤上，瞬间带走了不少热气，让人感觉凉爽了许多。
可随着气温越来越高，即使有了这些防护措施，在外面活动一会儿后，两人还是会觉得酷热难耐。这时，张宇杰又发现了一个天然的避暑好去处 —— 岛上有一处山洞，山洞里十分阴凉，洞口还有一股细细的清泉流出，形成了一个小小的水潭。
“波哥，你看那个山洞，里面肯定凉快，咱们可以在中午最热的时候去里面避避暑呀，顺便还能利用那泉水泡泡脚啥的，降降温呢。” 张宇杰指着山洞的方向对肖波说道。
肖波看了看那山洞，觉得可行，“嗯，是个好办法，不过咱们得先去看看里面安不安全，别有啥危险动物啥的藏在里面。”
两人小心翼翼地走进山洞，拿着火把仔细查看了一番，发现山洞里并没有什么危险的迹象，只有一些蝙蝠倒挂在洞顶，看到有人进来，便扑棱着翅膀飞了出去。确定安全后，他们便把山洞当成了高温时段的临时避暑所，每天中午都会来到这里，坐在水潭边，泡泡脚，喝点水，享受着难得的清凉时光，躲避那酷热的阳光。
除了这些外部的防护和降温措施，肖波和张宇杰还意识到，调整活动时间也是预防高温与晒伤的关键。他们改变了以往的作息，趁着清晨和傍晚太阳不太强烈的时候，去外面采集食物、处理一些事务，而在中午阳光最毒辣的时候，就躲在住所或者山洞里休息，尽量减少在高温时段的户外活动。
同时，为了让住所也能更凉快些，他们在住所周围种上了一些藤蔓植物，让那些植物顺着墙壁攀爬，形成了一片天然的绿色屏障，既能遮挡一部分阳光，又给住所增添了几分绿意。在屋内，他们还把地面挖低了一些，然后铺上了一层清凉的细沙，再洒上些水，这样一来，屋内的温度也比之前降低了不少，待在里面感觉舒适了许多。
在饮食方面，他们也做了相应的调整。多采集一些岛上生长的具有清热解暑功效的植物，比如一种叶子呈锯齿状、味道微苦的野菜，将其煮成汤或者凉拌着吃，感觉身体里的燥热都能消减几分。而且他们还会刻意增加水分的摄入，除了喝泉水，还会把一些水果榨成果汁，既能补充水分，又能补充营养，让身体更好地应对高温环境。
经过这一系列预防高温与晒伤的新方法的实施，肖波和张宇杰在这个酷热的季节里，虽然依旧要面对高温的考验，但总算能相对舒适地度过每一天了。他们也越发明白，在这孤岛上生活，就要不断根据环境的变化去调整、去适应，利用岛上的一切资源来保障自己的生活。
而就在他们逐渐习惯了这些应对高温的方法时，一次偶然的机会，他们在山洞深处又有了新的发现，那发现似乎与小岛的一些神秘过往有关，这又将他们带入了一段充满好奇与探索的奇妙旅程，至于那具体是什么发现，还得等他们后续在这小岛上继续深入探寻揭晓了……
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